8月16日

明日もお休み。なにもしたくなくて退屈すぎて、気になることを少し考えていたらとても不安になってきた。これは正当な不安かもわからない。こわいことを想定してしまって動きたくない。
こわいのは嫌だから、明日は友達に連絡を取ったり家事をしたり何か行動して考えないようにしよう。