エネルギーは外部から

バクマン。1巻が面白かった。←結論。
基本自己嫌悪で鬱々とネガティブ満載な自分なので、死なない為に希望を持つ為に行動する為に、外部からエネルギーを取り込む必要があるのです。
エネルギーといったものは、自己嫌悪の歯止めであり生き延びる為の希望の提示であり行動する気にさせてくれる何か。
自分の場合は、漫画・小説・自己啓発本・音楽やそれにまつわるインタビュー、たまに作品を介さない他者からも受け取る。
そういうものがないと元気になれないなら、なるべく摂取するように心掛けましょうよ。と、似たタイプの人に呼び掛けてみる。
私は、もう嫌だ死にたいし何もしたくないってときに、今月か来月の本の発売日を調べるようにしています。あと元気があるときに面白いものを探したりだとか。

バクマン。については評判が良かったので読んでみた。作品内の独断も偏見も勢いと力強さには及ばず。賢い人の想定が現代風で良いと思います。